• Kategorie
  • NASIONA CHIA szałwia hiszpańska 500g Swojska Piwniczka

Symbol: 5902751324785
13.58
szt. Do przechowalni
Opinie
brak ocen
Wysyłka w ciągu 3 dni
Cena przesyłki 9.99
Paczkomaty InPost 9.99
Kurier INPOST 19.99
Kurier DPD 19.99
Dostępność Duża dostępność
Waga 0.55 kg

Masz pytanie? Skorzystaj z live czatu

Zostaw telefon
Trzy łyżeczki - tyle nasion chia dziennie wystarczy, by dostarczyć sobie magnezu, żelaza, wapnia i wielu innych cennych minerałów. Oprócz wartości odżywczych i bogactwa antyoksydantów, mają one jeszcze dwie istotne zalety: pyszny smak oraz dużą zawartość błonnika. Warto dosypać je do jogurtu czy ciasta - organizm nam za to podziękuje! Przekąska znana już Aztekom! Te niewielkie, ale cenne nasiona chia pęcznieją i znacząco zwiększają swoją objętość - dzięki temu stanowią świetny wypełniacz żołądka, przez co zmniejszają też uczucie głodu. Koniecznie przed użyciem zalej je wodą lub sokiem i odstaw na kilka godzin: spożywane po takiej obróbce nie będą wiązać wody z organizmu.Ich bogactwo składników odżywczych pozwala wzmacniać kości, usprawnia trawienie i przyspiesza metabolizm, pozytywnie wpływa również na zęby. Cena nasion chia jest przy tym stosunkowo niska - za kilkanaście złotych dostajemy sycący i zdrowy dodatek do zup, pieczywa, surówek, a nawet soków i koktajli, dobry także dla diabetyków i osób starszych! Zgodnie z Prawem unijnym, nasiona szałwii hiszpańskiej (czyli chia) mogą być dodawane w proporcji max 10% do: wyrobów piekarniczych śniadaniowych przetworów zbożowych mieszanek owoców, orzechów i nasion soków owocowych (w ilości 15 g/450 ml) mieszanek soków owocowych (w ilości 15 g/450 ml). zalecane dzienne spożycie wynosi max. 15 g.